Hiện tượng ăn không tiêu, đầy hơi, chướng bụng, đi ngoài phân lỏng trên 2 lần/ngày hoặc táo bón, đau bụng âm ỉ, đau từng cơn… là những biểu hiện cơ bản của rối loạn tiêu hóa. Trong tự nhiên có rất nhiều dược liệu cổ truyền có công dụng tốt cho những người mắc […]
Cho dù có thích mùa đông, bạn cũng phải thừa nhận rằng nó đi kèm với rất nhiều khó chịu. Khi nhiệt độ giảm, nguy cơ các vấn đề sức khỏe khác nhau tăng lên. Đây là một vài bí quyết để đối phó với chúng. Cảm lạnh và cúm Mùa đông là mùa […]
Hầu hết các vitamin chúng ta cần đều có trong thực phẩm chúng ta ăn – hay ít nhất là trong thực phẩm chúng ta nên ăn. Cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ các vitamin để hoạt động hoàn hảo.Trong khi nếu thiếu “”một lượng nhỏ”” này sẽ gây ra các […]
1. Cháo vải, hạt sen cải thiện hệ tiêu hóa Vải khô (sấy) 10 quả, lột bỏ vỏ ngoài, 100g hạt sen rửa sạch cùng ½ bơ gạo nấu thành cháo. Món ăn này giúp bồi dưỡng hệ tiêu hóa và cải thiện rất tốt cho người cao tuổi khi bị thận suy. 2. Táo […]
Canxi từ sữa và phô mai giúp tăng trưởng chiều cao cho bé và phòng chống loãng xương cho người trưởng thành. Phô mai là một trong những loại thực phẩm có lịch sử rất lâu đời. Từ xưa, sữa động vật như sữa bò, dê đã là nguồn cung cấp dinh dưỡng thiết yếu […]
Hỏi: – Em hay bị táo bón, nhiều lần đi cầu thấy có máu ở phân và cảm thấy rất đau rát ở hậu môn. Vậy có phải là em bị bệnh trĩ không ạ? Nếu em bị bệnh trĩ thì em bị cở cấp độ mấy. Chuyên gia tư vấn cho em với. Em xin […]
Không phải tất cả các loại sữa đều phù hợp, nhất là đối với những người đang mắc bệnh tim. Bệnh tim mạch là một trong những căn bệnh không lây nhiễm nhưng có tỷ lệ tử vong cao. Việc điều trị các bệnh liên quan đến tim mạch vừa lâu dài, phức tạp và […]